¿Puedes tomar CBD todos los días? Esto es lo que dicen los expertos
La incorporación de la ingesta de CBD en la rutina de quienes desean cuidar o mejorar su salud general, es cada vez más frecuente. Pero, a medida que esto crece, también aumentan las dudas y el debate sobre con qué tanta frecuencia debería tomarse este cannabinoide, principalmente por la incertidumbre de una posible intoxicación o sobredosis.
Antes de seguir avanzando, debes saber que el CBD es una sustancia generalmente bien tolerada por el organismo humano y que posee un alto perfil de seguridad, avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). De hecho, no existen antecedentes sobre enfermedades o adicciones al CBD. Además, no es intoxicante; por el contrario, tiene una gama de efectos terapéuticos comprobados y por comprobar, lo cual lo hace un suplemento alimenticio adecuado y seguro para el consumo diario.
De hecho, ingerir el CBD diariamente está recomendado para obtener resultados óptimos en quienes desean notar cambios favorables en su ciclo de sueño, concentración y aliviar malestares físicos. El CBD es una sustancia liposoluble; esto significa que tras ingerirlo, se almacena en las células grasas y en los compuestos del cuerpo a medida que pasa el tiempo. Por lo tanto, mientras más frecuentemente consumas CBD, más potenciados serán sus efectos a mediano y largo plazo.
Así que la constancia en el consumo es clave para notar los cambios deseados, tal y como ocurre con cualquier vitamina o suplemento que integras a tu nuevo régimen de bienestar. Es normal que tome algo de tiempo percibir sus efectos completos, pues los resultados son acumulativos y generalmente sutiles al principio.
El CBD debe ser visto como un suplemento alimenticio, y como tal, podría tomar de cuatro a seis semanas notar los beneficios del cannabinoide; pero siempre tomando en cuenta que todos los cuerpos, sistemas y necesidades físicas son tan únicas y particulares como las personas. Así, hay quienes pueden experimentar efectos rápidos y muy notorios, mientras que otros perciben los beneficios con el tiempo y el uso diario.
En todos los casos, una dosis diaria de CBD puede ayudar a optimizar el funcionamiento del sistema endocannabinoide, el cual es una gran red de receptores celulares que interactúa con los sistemas inmunológico, nervioso central y digestivo. Es así como puede ayudar a regular desde el estado de ánimo y el apetito hasta el sueño y los niveles de inflamación.
El uso constante de CBD mantiene los receptores estimulados, lo que lleva al cuerpo a la homeostasis, que es un estado de salud, de equilibrio y de bienestar óptimo en el cual todas las personas se deberían encontrar, o al menos, estar buscando hallar.
La mejor forma de incorporar el consumo de CBD a la rutina diaria es hacerlo como lo harías con vitaminas, de las cuales, no puedes esperar que una sola dosis de te haga sentir mejor de inmediato, sino con el tiempo, puedes conseguir un sistema inmunológico fortalecido, capaz de evitar y/o combatir virus, enfermedades y cualquier otra amenaza. Recuerda: Los resultados inmediatos son poco probables ya que el CBD necesita tiempo para funcionar dentro del cuerpo.
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